לחם מחיטה מלאה, קל



הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה, קל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
190 קלוריות37 גרם10 גרם0 גרם27 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.5 מ"ג45 מק"ג1 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג88 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
213 מ"ג2 מ"ג370 מ"ג268 מ"ג0.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
10.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות